Gelukt!
Jouw audio komt via mail naar je toe. Check zeker ook even je spam.
Maar wacht nog even, want op deze pagina toon ik je alvast hoe je de maximale effecten uit ademhalingsoefeningen haalt.
Krijg meteen meer grip op je stress
Je ademhaling is de sleutel tot ontspanning, meer energie en mentale rust.
Krijg meteen grip op je stress en leer je zenuwstelsel ontspannen via ‘De kracht van je adem’, een laagdrempelige mini-cursus. Krijg in 7 korte video’s van 10 minuten de inzichten en tools, nodig om je stress te verminderen en je energie te herstellen.
Ga van gestresst en altijd ‘aan’ staan naar innerlijke rust en een gevoel van ruimte.
Mis dit aanbod niet
De 7 behapbare video’s van 10 minuten met stukjes theorie én ademhalingsoefeningen. De video’s zijn perfect om tussendoor te bekijken, ook in drukke dagen.
Op deze pagina te verkrijgen voor 29,- in plaats van 49,-.
Deze aanbieding is hier nog 20 minuten voor jou beschikbaar.
Wat anderen zeggen:
Met DE KRACHT VAN JE ADEM:
- Herken je de eerste signalen van een overspannen stresssysteem beter en weet je exact wanneer en hoe je moet gaan ontspannen.
- Heb je een verklaring voor je vage gezondheidsklachten zoals gespannen spieren, slaapproblemen, een lastige maag of hoofdpijn.
- Evalueer je je eigen ademhaling en stressniveau via een bewustwordingsoefening
- Begrijp je hoe je gezond, kalm en in balans blijft door te leren om de ‘rem’ van je zenuwstelsel in te drukkenn balans te blijven.
- Ontdek je hoe je je je stressniveau snel en effectief verlaagt, met de unieke kracht van je ademhaling als tool.
- Ervaar je meer mentale rust, betere focus, emotionele veerkracht en fysieke ontspanning dankzij de positieve effecten van een ontspannen zenuwstelsel
- Ervaar je meteen meer ontspanning dankzij een eenvoudige ademhalingsoefening, die je altijd en overal kan inzetten.
- Oefen je de buikademhaling, de basis van gezond ademen.
- Ontdek je daarnaast de 5 andere principes van een gezonde ademhaling.
Krijg meteen toegang tot de mini-cursus voor een unieke prijs.
Na 20min word je automatisch doorgestuurd naar een andere pagina.