Verdiep je yoga ervaring, verder dan je mat, dankzij LEVEN ALS EEN YOGI
Deze zomer leer je yoga kennen zoals het bedoeld is: als een manier van leven, niet alleen als een uurtje bewegen. Via het 8voudige pad van Patanjali zal je stap voor stap ontdekken wat het betekent om écht aanwezig te zijn, in je lichaam, je hoofd en je dagelijks leven.

De mini-cursus ‘De kracht van je ademhaling’ geeft je beknopt de kern van deze krachtige tool voor je gezondheid, je energie en je gevoel van innerlijke rust. Ervaar meteen het effect. Je kan na de mini-cursus eenvoudig zelf aan de slag met ademhalingsoefeningen.